Oι περισσότερες γυναίκες μετά την 36 με 37 εβδομάδα κύησης εντοπίζουν κάποιες σημαντικές αλλαγές, καθώς το σώμα τους προετοιμάζεται για τον τοκετό και την γέννηση.

Συνήθως σε αυτή τη φάση οι γυναίκες έχουν κάποιες ήπιες συσπάσεις οι οποίες ονομάζονται Braxton Hicks και είναι προπαρασκευαστικές. Προετοιμάζουν δηλαδή το τράχηλο της γυναίκας και βοηθάνε να εμπεδωθεί το κεφαλάκι του μωρού στη λεκάνη, δημιουργώντας με αυτόν τον τρόπο όλες τις προϋποθέσεις που χρειαζόμαστε για τον φυσιολογικό τοκετό. Η εμπέδωση μπορεί να συμβεί εκτός από τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης και κατά την διάρκεια του τοκετού, αν είναι το δεύτερο ή τρίτο παιδί.

Τι τελευταίες εβδομάδες επίσης της εγκυμοσύνη οι γυναίκες αισθάνονται πολύ διαφορετικές τις κινήσεις του μωρού. Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό, καθώς το μωρό έχει όλο και λιγότερο χώρο για να κινηθεί.

Τέλος, είναι πιθανό λίγες μέρες πριν από την έναρξη του τοκετού να αποβληθεί μία παχύρευστη βλέννη. Η βλέννη αυτή προέρχεται από το εσωτερικό του τραχήλου και προστατεύει το μωρό κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όταν λοιπόν η σύστασή του τραχήλου αρχίσει να αλλάζει , τότε το σώμα σας φυσιολογικά αποβάλλει την τραχηλική αυτή βλέννη.

Η έναρξη λοιπόν του τελευταίου μήνα της εγκυμοσύνης θεωρείται μία καλή περίοδος για να ξεκινήσετε να ετοιμάζετε τα πράγματα που θα χρειαστείτε για το μαιευτήριο.

Η Βαλίτσα για το Μαιευτήριο

• Ταυτότητα, βιβλιάριο υγείας, ληξιαρχική πράξη γάμου
• 2 νυχτικά – πυτζάμες
• 1 ρόμπα
• 2 σουτιέν θηλασμού
• Αρκετά εσώρουχα, τα οποία να είναι βαμβακερά, ή και εσώρουχα μιας χρήσης τα οποία θα βρείτε σε μαγαζιά που πουλάνε είδη για έγκυες και για λεχώνες
• Πετσέτες μπάνιου και προσώπου
• Παντόφλες και σαγιονάρες με λάστιχο (για θέματα υγιεινής στο ντουζ)
• Ρούχα για την έξοδο (τη δικιά σας και του μωρού σας)
• Νεσεσέρ με τα καλλυντικά σας
• Υγρά μαντηλάκια καθαρισμού ή μωρομάντηλα
• Κρέμα για τις θηλές από 100% λανολίνη
• Επιθέματα στήθους
• Κοχύλια στήθους
• Θηλές σιλικόνης (αν κριθεί απαραίτητο από τη μαία)